Po co uczyć się prawidłowego oddechu, eksperymenty na śnie, praktyka i technika zasypiania. Czym jest dziennik snów? Po co nam sny i czy warto je zapamiętywać? Jak przeciwstawić się bezsenności i skąd się ona bierze? Co nam daje świadomość emocjonalna?
Muzyka tła:
Liborio Conti
https://www.youtube.com/watch?v=8Xw5f8CuQ5c